SSRF:s Bokcirkel är till för alla. Den är helt på distans och kostnadsfri.
Varje månad lägger vi ut, här på hemsidan, ett boktips för inspiration till insikt för din personliga utveckling, andliga förståelse och mänskliga växande.
Du läser i din egen takt och i vilken bokform du vill. Det kan vara via vanlig bok, e-bok eller ljudbok. Du beställer eller lånar själv boken på biblioteket, biblio, bokhandel, nätbokhandel, streamingtjänster, bokbörsen etc.
Nedan hittar du även länkar till videos/podcast via YouTube om den aktuella författaren har en egen kanal.
Du är med och läser de böcker som du tycker verkar intressanta för dig.
Har du något boktips som du skulle vilja dela med dig av och som vi kan använda i vår bokcirkel?
Skicka, i så fall, ditt boktips via mail till: info@ssrf.nu
Varmt välkommen till SSRF:s Bokcirkel Online!
Författare: Siri Helle
Titel: Existensboosten: Din handbok om lyckan, mörkret och meningen med livet
Språk: Svenska
"Vad säger psykologisk forskning om livets stora frågor som lycka, motståndskraft och meningen med livet? Och hur använder man den kunskapen i vardagen för att stärka sitt existentiella immunförsvar, eller helt enkelt för att må okej i en värld som blir alltmer tuff att hantera. Hur gör man å ena sidan för att stå ut, å andra sidan för att öka sitt välbefinnande?
Siri Helle introducerar begreppet psykologisk rikedom och visar konkret hur du använder motgångar för att växa, skapar ett meningsfullt liv och lär dig att njuta mer – oavsett vad livet bjuder."
Nedan hittar du fler boktips som vi läst/lyssnat på genom SSRF Bokcirkel.
'%3e%3cpath d='M46.0452 9.05431V2.9135C46.0452 1.8567 46.9019 1 47.9587 1C49.0155 1 49.8722 1.8567 49.8722 2.9135V9.05431C49.8722 10.1111 49.0155 10.9678 47.9587 10.9678C46.9019 10.9678 46.0452 10.1111 46.0452 9.05431Z' fill='%23898989'/%3e%3cpath d='M92.3415 45.5942H86.2635C85.2019 45.5942 84.3412 46.4548 84.3412 47.5164C84.3412 48.578 85.2019 49.4386 86.2635 49.4386H92.3415C93.4031 49.4386 94.2637 48.578 94.2637 47.5164C94.2637 46.4548 93.4031 45.5942 92.3415 45.5942Z' fill='%23898989'/%3e%3cpath d='M8.00026 45.5942H1.92224C0.860616 45.5942 0 46.4548 0 47.5164C0 48.578 0.860616 49.4386 1.92224 49.4386H8.00026C9.06188 49.4386 9.9225 48.578 9.9225 47.5164C9.9225 46.4548 9.06188 45.5942 8.00026 45.5942Z' fill='%23898989'/%3e%3cpath d='M78.6358 72.8941L82.946 77.224C83.6942 77.9756 83.6942 79.1907 82.946 79.9424C82.2021 80.6897 80.9933 80.6924 80.246 79.9486C80.2439 79.9465 80.2419 79.9445 80.2399 79.9424L75.9297 75.6126C75.1814 74.8609 75.1814 73.6458 75.9297 72.8941C76.6736 72.1468 77.8824 72.1441 78.6296 72.888C78.6317 72.89 78.6338 72.892 78.6358 72.8941Z' fill='%23898989'/%3e%3cpath d='M16.2151 16.3353L20.5253 20.6651C21.2735 21.4168 21.2735 22.6319 20.5253 23.3836C19.7814 24.1308 18.5726 24.1336 17.8253 23.3897C17.8233 23.3877 17.8212 23.3856 17.8192 23.3836L13.509 19.0537C12.7607 18.302 12.7607 17.087 13.509 16.3353C14.2529 15.588 15.4617 15.5852 16.2089 16.3291C16.211 16.3312 16.2131 16.3332 16.2151 16.3353Z' fill='%23898989'/%3e%3cpath d='M74.1106 20.6651L78.4207 16.3353C79.1646 15.588 80.3734 15.5852 81.1207 16.3291C81.1227 16.3312 81.1248 16.3332 81.1268 16.3353C81.8751 17.0869 81.8751 18.302 81.1268 19.0537L76.8167 23.3836C76.0728 24.1308 74.864 24.1336 74.1167 23.3897C74.1147 23.3877 74.1126 23.3856 74.1106 23.3836C73.3623 22.6319 73.3623 21.4168 74.1106 20.6651Z' fill='%23898989'/%3e%3cpath d='M12.0206 77.224L16.3308 72.8942C17.0746 72.1469 18.2835 72.1441 19.0307 72.888C19.0328 72.8901 19.0348 72.8921 19.0369 72.8942C19.7851 73.6458 19.7851 74.8609 19.0369 75.6126L14.7267 79.9425C13.9828 80.6897 12.774 80.6925 12.0268 79.9486C12.0247 79.9466 12.0227 79.9445 12.0206 79.9425C11.2723 79.1908 11.2723 77.9757 12.0206 77.224Z' fill='%23898989'/%3e%3cpath fill-rule='evenodd' clip-rule='evenodd' d='M37.886 100.519H57.2909L56.8011 102.817C55.8927 107.08 52.1268 110.296 47.5884 110.296C43.0501 110.296 39.2842 107.08 38.3757 102.817L37.886 100.519ZM43.1662 104.323C44.1963 105.646 45.7969 106.492 47.5884 106.492C49.3799 106.492 50.9806 105.646 52.0106 104.323H43.1662Z' fill='%23898989'/%3e%3cpath fill-rule='evenodd' clip-rule='evenodd' d='M16.5009 47.9334C16.5009 30.8309 30.3034 16.9529 47.3492 16.9529C64.395 16.9529 78.1976 30.8309 78.1976 47.9334C78.1976 58.5934 74.2404 64.9569 70.3489 69.6686C69.5349 70.6541 68.7194 71.5729 67.9654 72.4223C67.8365 72.5676 67.7093 72.7108 67.5843 72.852C66.7145 73.8342 65.9499 74.7146 65.3057 75.571C64.0183 77.2823 63.3711 78.6943 63.3711 80.2126V80.226L63.1654 94.8117C63.1578 99.3828 59.4631 103.102 54.89 103.102H39.8084C35.2354 103.102 31.5407 99.3828 31.5331 94.8118L31.3274 80.226V80.2126C31.3274 78.6943 30.6802 77.2823 29.3928 75.571C28.7485 74.7146 27.9839 73.8342 27.1142 72.852C26.9892 72.7108 26.862 72.5676 26.7331 72.4223C25.9791 71.5729 25.1636 70.6541 24.3496 69.6686C20.4581 64.9569 16.5009 58.5934 16.5009 47.9334ZM47.3492 20.7565C32.4204 20.7565 20.3045 32.9153 20.3045 47.9334C20.3045 57.4473 23.7606 62.9825 27.2823 67.2464C28.0495 68.1754 28.8152 69.038 29.5703 69.8889C29.7011 70.0363 29.8317 70.1834 29.9618 70.3304C30.8295 71.3103 31.6866 72.293 32.4323 73.2843C33.9223 75.2649 35.1268 77.4823 35.131 80.1984L35.3367 94.7842V94.7976C35.3367 97.2908 37.3477 99.2985 39.8084 99.2985H54.89C57.3508 99.2985 59.3618 97.2908 59.3618 94.7976V94.7842L59.5675 80.1986C59.5716 77.4824 60.7762 75.2649 62.2661 73.2843C63.0119 72.293 63.8689 71.3103 64.7366 70.3304C64.8668 70.1834 64.9973 70.0364 65.1281 69.889C65.8832 69.0381 66.6489 68.1754 67.4162 67.2464C70.9379 62.9825 74.3939 57.4473 74.3939 47.9334C74.3939 32.9153 62.278 20.7565 47.3492 20.7565Z' fill='%23898989'/%3e%3cpath fill-rule='evenodd' clip-rule='evenodd' d='M34.1472 87.2724H60.072V83.4514H34.1472V87.2724Z' fill='%23898989'/%3e%3cpath fill-rule='evenodd' clip-rule='evenodd' d='M34.6272 95.3412H60.5519V91.5202H34.6272V95.3412Z' fill='%23898989'/%3e%3cpath fill-rule='evenodd' clip-rule='evenodd' d='M55.3959 27.6899C56.1982 28.0954 56.607 29.0072 56.3761 29.876L52.1497 45.7724H60.7442C61.4769 45.7724 62.1444 46.1933 62.4602 46.8543C62.7761 47.5154 62.6841 48.2991 62.2238 48.8691L41.33 74.7409C40.7666 75.4385 39.7924 75.6478 38.9922 75.2431C38.192 74.8385 37.7831 73.9299 38.011 73.0626L42.2445 56.9526H33.9552C33.2237 56.9526 32.5571 56.5331 32.2406 55.8736C31.9241 55.2141 32.0139 54.4316 32.4716 53.8609L53.0545 28.1974C53.617 27.4962 54.5936 27.2845 55.3959 27.6899ZM37.9184 53.149H44.7107C45.3003 53.149 45.8566 53.4225 46.2167 53.8894C46.5768 54.3564 46.6999 54.9639 46.55 55.5342L43.9444 65.4496L56.7638 49.576H49.6762C49.0856 49.576 48.5285 49.3017 48.1685 48.8334C47.8085 48.3652 47.6865 47.7564 47.8383 47.1856L50.3855 37.6046L37.9184 53.149Z' fill='%23898989'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath id='clip0'%3e%3crect width='96' height='110' fill='rgba(255%2c255%2c255%2c1)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
SSRF | Centrum för Själavård & Samtalsterapi
Övriga utbildningar, kurser, program, studie- & stödgrupper
Anmälan | Själavårdsutbildningen
Anmälan | Samtalsterapeutisk utbildning
Vanliga frågor om våra utbildningar
Några röster från de som går våra utbildningar
Mer om SSRF | Mål och Ideal samt Ändamål
'%3e%3cpath d='M16.4834 7.30283L6.67783 17.1084L8.51637 18.947L18.322 9.14138L16.4834 7.30283Z' fill='%23898989'/%3e%3cpath d='M42.6674 31.2162L54.1248 42.6723L41.8678 54.9293L30.4528 43.5156L31.9554 42.0031L41.818 51.8649L51.0104 42.6725L41.1153 32.7782L42.6674 31.2162ZM10.6125 1.61142C11.2894 0.934488 12.3869 0.934488 13.0639 1.61142L28.6985 17.2473L27.1238 18.7867L12.1196 3.78159L2.92717 12.974L17.8239 27.8716L16.2987 29.3615L0.806883 13.8684C0.129949 13.1915 0.129949 12.0939 0.806883 11.417L10.6125 1.61142Z' fill='%23898989'/%3e%3cpath d='M43.5332 53.2405L50.1659 55.4057L54.574 51.0032L52.5792 44.1945L54.0947 42.6793L58.9975 59.8391L41.8377 54.9363L43.5332 53.2405Z' fill='%23898989'/%3e%3cpath d='M58.2293 14.3775C58.9063 15.0545 58.9063 16.152 58.2293 16.8289L15.2845 59.7738C14.6075 60.4507 13.51 60.4507 12.8331 59.7738L-0.0367612 46.9039C-0.713696 46.227 -0.7137 45.1295 -0.036765 44.4526L42.9081 1.5077C43.585 0.830766 44.6826 0.830766 45.3595 1.5077L58.2293 14.3775ZM56.3423 15.6026L44.1341 3.39441L1.85121 45.6773L14.0594 57.8855L56.3423 15.6026Z' fill='%23898989'/%3e%3cpath d='M8.85232 38.3458L15.2627 44.7562C15.6926 45.186 15.6926 45.883 15.2627 46.3128C14.8329 46.7427 14.1359 46.7427 13.7061 46.3128L7.29569 39.9024C6.86583 39.4726 6.86583 38.7756 7.29569 38.3458C7.72554 37.9159 8.42247 37.9159 8.85232 38.3458Z' fill='%23898989'/%3e%3cpath d='M38.882 8.31612L45.2924 14.7265C45.7222 15.1564 45.7222 15.8533 45.2924 16.2832C44.8625 16.713 44.1656 16.713 43.7357 16.2832L37.3253 9.87276C36.8955 9.44291 36.8955 8.74598 37.3253 8.31612C37.7552 7.88627 38.4521 7.88627 38.882 8.31612Z' fill='%23898989'/%3e%3cpath d='M23.8917 23.3064L30.3021 29.7168C30.7319 30.1467 30.7319 30.8436 30.3021 31.2735C29.8722 31.7033 29.1753 31.7033 28.7454 31.2735L22.335 24.8631C21.9052 24.4332 21.9052 23.7363 22.335 23.3064C22.7649 22.8766 23.4618 22.8766 23.8917 23.3064Z' fill='%23898989'/%3e%3cpath d='M31.5278 15.6703L34.8739 19.0165C35.3038 19.4463 35.3038 20.1433 34.8739 20.5731C34.4441 21.003 33.7471 21.003 33.3173 20.5731L29.9711 17.2269C29.5413 16.7971 29.5413 16.1002 29.9711 15.6703C30.401 15.2405 31.0979 15.2405 31.5278 15.6703Z' fill='%23898989'/%3e%3cpath d='M16.2065 30.9916L19.5527 34.3378C19.9825 34.7676 19.9825 35.4645 19.5527 35.8944C19.1228 36.3242 18.4259 36.3242 17.996 35.8944L14.6499 32.5482C14.22 32.1184 14.22 31.4215 14.6499 30.9916C15.0797 30.5617 15.7767 30.5617 16.2065 30.9916Z' fill='%23898989'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath id='clip0'%3e%3crect width='60' height='60' fill='rgba(255%2c255%2c255%2c1)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)