Från: Veckans Insikt & Inspiration

Text: Sandra Wikberg

Faith is taking the first step even when you don't see the whole staircase. 

 - Martin Luther King, Jr 

Livet är i ständig rörelse och pågående förändring. Inget är statiskt och vi befinner oss hela tiden i relation med människor och situationer omkring oss. Därför kan vi aldrig kontrollera livet hur mycket vi än vill och försöker. Vi tror att kontroll främjar trygghet och att vi på så sätt kan förebygga smärta och uppnå framgång. Men det är en felaktig uppfattning. Vi kan bara skapa från den plats (nuet) där vi befinner oss och följa livets flöde där vi låter varje meningsfullt steg leda oss vidare utan att vi försöker äga processen. Vi kan likna det vid fjärilen som inte låter sig fångas. Vi kan bara njuta av dess tillfälliga närvaro och känna tacksamhet för upplevelsen när den flyger vidare. 

Att leva i samklang med livet är långt ifrån enkelt och efterfrågar olika verktyg som är värdefulla i processen. Att släppa taget och välja tillit är två effektiva metoder som vi kan tillämpa, liksom ödmjukhet och förståelse för att våra motstånd kan vara utmanande att överbrygga. Vi ska därför vara omtänksamma om oss själva och påminna oss om att det är en lärandeprocess. Det kan vara svårt att välja tillit, i synnerhet om vi befinner oss i underläge och har erfarenheter av misslyckande. Minnena framkallar känslor av rädsla för att upprepa samma misstag igen. Vårt motstånd och behov av kontroll kan därför komma i vägen. Men med förståelse för de universella lagarna och livets paradoxer kan vi transformera motstånd till flöde och framgång. När vi släpper taget om kontroll får vi tillgång till vårt sanna jag som är kopplat till Universums oändliga kunskap och rikedom. 

För att kunna släppa taget är det nödvändigt att medvetandegöra vad vi fortfarande håller fast vid som inte längre tjänar oss. Rannsaka hur mycket smärta vi tillfogar oss i det vi vägrar släppa. Det okända kan skapa känslor av osäkerhet och rädsla, men vi undanhåller ofta sanningen för oss själva genom att inte vilja se livet som det är. Vi behöver därför vara uppriktig med det lidande en viss situation eller relation kan innebära och inte försvara våra egna lögner i utbyte av tillfälliga belöningar. Överkomma våra inre motstånd och förstå vad fasthållandet representerar. Vi behöver också lära oss att acceptera en viss grad av osäkerhet för att komma vidare i processen. 

Livet ger oss inte alltid det vi vill ha, utan ändlösa möjligheter och erfarenheter som vi behöver för att utvecklas. Vi vill inte hoppa i en kall isvak oavsett om vi har kunskap om hälsoeffekterna. Men om vi överkommer motståndet känner vi oss upprymda och uppfriskade när vi väl gjort det. Genom att vara öppen för förändringar och släppa på kontrollen öppnar vi upp för vår fantasi och låter Universum överraska oss med resultat som överträffar våra drömmar eller ger oss värdefulla insikter och lärande. I dessa omvälvande ögonblick ges vi möjlighet att antingen fortsätta som tidigare eller öppna upp för nya erfarenheter genom att släppa vår kontroll. Friheten att välja innehåller emellertid en paradox som kan skapa ångest eftersom vi samtidigt upplever att vi behöver ge upp något. En känsla av att något går förlorat. Men att släppa taget är en nyckel som är central för lagen om attraktion och manifestation. När vi släpper taget kommer vi förbi hindren som blockerar det som själen vill skapa. Det är när vi släpper på kontrollen som vi öppnar vi upp för överflöd. 

Tillit betyder att känna tilltro. Ett förtroende och tro om att något verkar för vårt högsta bästa där det goda kommer till oss när vi överlämnar oss. När vi känner tillit och släpper taget skickar vi ett meddelande till Universum att vi litar på dess visdom och tajming. Denna handling och förtroende öppnar upp vägar av energi och möjligheter som vi ofta inte kan se från vårt begränsade perspektiv. När vi går in i kontroll så går vi in i en begränsning och utesluter möjligheter som vi inte själva kan komma på. Vi bromsar då möjlig utveckling. Om vi istället släpper taget om definierade resultat öppnar vi upp för ännu fler möjligheter som vi själva inte kan tänka ut. Vi kan träna oss i denna högre kommunikation. Det gör vi genom att lyssna inåt, utveckla vår anpassningsförmåga och göra medvetna val. När vi kommunicerar på ett medvetet plan, uppmärksammar och premierar tecken i form av tillfälliga möten, utveckling, flöde och kreativitet attraherar vi in rätt människor och möjligheter i vårt liv. 

Som en avslutande reflektion till denna förståelse föreslår jag att du tänker på en relation eller situation som du känner skaver och vill förändra. Föreställ dig att utmaningen du valt gestaltas i form av ett maskrosfrö. Ett frö innehåller en enorm livsenergi och information som hjälper det att gro och har kraften att växa igenom asfalt. Fröet känner inga begränsningar utan utvecklas som det är programmerat att göra med sin inneboende potential. Varje problem du möter är som fröet som äger sin egen lösning. Naturen är liv där livet hela tiden omskapar sig själv. Människan är en del av naturen. Vi är trädgårdsmästarna som planterar våra önskningar i jordens fruktsamma mylla. Dessa frön har vi sedan ansvar för att vårda genom vår omsorg där vi ger dem tid och utrymme att växa. Vi forcerar inget och gräver inte upp fröet för att få bekräftelse att det växer som det ska, utan har tillit till processen. Ett överlämnande som innebär att vi inte håller fast vid ett visst resultat eller att något ska ske på ett speciellt sätt. Istället har vi tillit till att det som vi sår med tiden kommer utvecklas till en vacker skapelse.


Se ARKIVET för fler Veckans Insikt & Inspiration

SSRF | Centrum för Själavård & Samtalsterapi

ssrf.nu